Врачи, которые в течение 40 лет вводят непосредственно в кровь различные вещества, часто весьма ядовитые, не отдают себе отчета, какое они вызывают смятение в составе крови, насколько разрушаются этими инъекциями кровяные тельца, какие воспалительные процессы и явления перерождения вызываются ими в глубоком эндотелии повторно поврежденных артерий и вен. Это трагическое заблуждение продолжается уже почти полвека. Количество флебитов, тромбозов, эмболий, артериитов беспрерывно возрастает с тех пор, как начали применять внутривенные инъекции.
Написано А. Залмановым в середине 20 века.
Кто из современных врачей учитывает это предостережение?
Одно из преимуществ бедности: врач вылечит вас быстрее.
1. Заблуждения заставляют людей ставить свое здоровье в зависимость от лекарств и врачей.
2. Невежественное применение лекарств и некомпетентные действия врачей унесли гораздо больше жизней и здоровья, чем правильное применение лекарств и грамотное лечение восстановило здоровье и сохранило жизнь.
3. Люди не верят, что их образ жизни влияет на здоровье больше, чем все остальные факторы вместе взятые. Поэтому люди ждут исцеления от внешней силы (например, медицины), не желая менять болезнетворный образ своей жизни.
4. Необразованность не позволяет людям оценивать высококвалифицированных профессионалов и обращаться к ним, в угоду невежественным дилетантам, претендующим на открытие лекарств и методик от всех болезней сразу.
Что делать?
Шесть ключей к здоровью нации
Либо я найду путь,
либо проложу его.
Первый ключ: «Образ жизни»
Никогда и никому крепкое здоровье просто так не дается. Мы привыкли к тому, что за воинский подвиг государство награждает солдата. Но что кроме инертности и зашоренности общественного сознания мешает нам с особым уважением относиться к тем, кто совершает подвиг каждый день своей жизни, преодолевая, развивая, совершенствуя себя и служа этим всем членам общества?
Пробежать 10 км, нырнуть в прорубь, сделать стойку на голове, поднять гирю, на неделю воздержаться от пищи или задержать дыхание на несколько минут – эти вершины кажутся недосягаемыми для огромной части нашего общества. Но то, что сделал один – может каждый. Таков закон развития цивилизации.
Государство создаёт благоприятные условия для продвижения опыта тех, кто объективно и субъективно здоров. Не больные доктора и дряхлые академики с их технократическими учениями, а могучие пассионарии, жизнью подтверждающие истинность своих достижений, являются учителями и фактическими лидерами нации.
Здоровый образ жизни – это не культ и не догма, а ежедневная практика, норма и стиль жизни.
Преемственность поколений фиксируется в образе жизни, что обуславливает главную проблему этого ключа. Семья, как фактор формирования образа жизни, в деле укрепления здоровья, чаще всего была некомпетентна.
По закону: «Ты можешь дать другому только то, что имеешь сам», – больные родители передавали детям лишь свою немощную жизнь, но никак не здоровье, которого у них не было. Дети воспринимают не теорию, а практику жизни. И если слово родителей расходится с делом, то дети ориентируются на образ жизни родителей, а не на их рассуждения на тему «что такое хорошо и что такое плохо».
Новая цель для средств массовой информации – здоровье нации. Пресса и телевидение от смакования интимных подробностей личной жизни граждан переориентировались и по форме и по содержанию на новый общественный интерес – здоровый образ жизни. Например, наряду с государственными телеканалами «Культура» и «Спорт» действует телеканал «Здоровье».
Человек, ведущий здоровый образ не производит, не потребляет, не участвует в том, что разрушает его здоровье и здоровье других людей. Продвижение здорового образа жизни автоматически решает многие экологические вопросы в национальном масштабе. И мы со знанием дела говорим: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья».
Читать дальше
Второй ключ: «Переориентация общественных и государственных усилий от спортивных побед единиц к совершенному здоровью каждого»
Для политиков спорт – это политтехнология. Для бизнеса спорт – это выгодный инвестиционный проект. Для СМИ – это красивая форма без интереса к ее содержанию. Для спортсмена – это деньги, известность, уважение, самоутверждение и т.д., но никак не здоровье, т.к. современный спорт высших достижений не только не способствует укреплению здоровья, но фактически разрушает его.
Спорт – это профессия, которая никогда не была и в принципе не может быть массовой, подобно тому, как машины «формулы один» никогда не поступят в серию, но развивают мировое автомобилестроение как таковое.
Могущество нации не в мировых рекордах и чемпионских званиях ее представителей, а в жизненном потенциале каждого гражданина. И воплощается олимпийский принцип: «Главное не победа, а участие». Важна не медаль, а новые возможности, вдохновение и радость жизни, которые дает здоровье.
Переориентация от спортивных результатов к оздоровительным не отрицает лучшее, что есть в спорте, но меняет цели и способы их достижения: от внешней соревновательности к внутреннему росту, от победы любой ценой к научно обоснованному укреплению здоровья, от амбиций спортивной элиты к ежедневному вовлечению каждого гражданина в процесс восстановления и укрепления своего здоровья.
Читать дальше
Третий ключ: «Гигиена и профилактика»
Возрождается гигиена – загнанная и униженная производителями памперсов, чипсов, жевательных резинок и дезодорантов – наука о здоровье, которая изучает влияние внешней среды на здоровье человека, его работоспособность, качество и продолжительность жизни.
Системная противопаразитарная профилактика в кратчайшие сроки снижает общую заболеваемость населения, особенно в самых трудоемких и финансово затратных областях здравоохранения – сердечно-сосудистые патологии, онкология, психические расстройства, болезни опорно-двигательного аппарата, хроническая усталость и депрессия. Оздоровление естественно-природными методами – физические упражнения, закаливание, питание натуральной пищей, взаимодействие с природой и т.д. – имеет общественное признание и государственную поддержку.
Минздрав реализует новую парадигму лечения, одна из тенденций которой – отказ от применения фармакологических химических средств в пользу натуральных.
Лечением должны заниматься врачи, а профилактикой – каждый день своей сознательной жизни.
Главная проблема этого ключа в том, чтобы меркантильные и прочие корыстные интересы руководителей бизнеса и государственных служащих не доминировали над их социальной, моральной и другими видами ответственности.
Читать дальше
Четвертый ключ «Антропоцентрическая научная парадигма и новая концепция образования»
Происходит переориентация всех наук, всех технологий, всех видов образования и искусства на развитие человека в целом и на укрепление его здоровья в частности.
В центре любого научного, технического, общественного, культурного, политического, экономического, образовательного и всех других процессов, явлений, условий стоит человек как таковой. Есть древний закон: «Человек, познай себя, и ты познаешь мир». Самые абстрактные научные и сугубо технические дисциплины по закону «Всё во всём» изучаются, применяются и развиваются с позиции жизнедеятельности человека.
Главная проблема перехода к антропоцентрической научной парадигме заключена в амбициях тех, кто, стоя у руля науки, по душевной слепоте своей и слабости духа, готов всеми силами отстаивать свою «научно обоснованную позицию», даже если бы она вела цивилизацию к краху. Благими намерениями таких ученых и раболепствующих перед их авторитетами была выстлана дорога туда, где торжествовали глупость, болезни и униженность духа и тела.
Новое образование «образы ваяет» фундаментальных основ человека новой эпохи. Исчезает разрыв между теорией, как информационной базой, и практикой, как опытом применения, между словом и делом. Новая концепция образования и технологии ее реализации разработаны и успешно применяются уже сегодня.
Читать дальше
Пятый ключ «Применение местного самоуправления в деле просвещения и соорганизации граждан»
Невежество и патриархальность в вопросах санитарии, гигиены и здорового образа жизни являлись нормой в большинстве российских семей. Нас и наших детей учили отвлеченной теории, а не конкретике здорового образа жизни. Очевидно, что необходима государственная программа, целью которой является помощь населению в деле самооздоровления.
В соответствии с этой программой тысячи специально подготовленных сотрудников ежедневно читают лекции и ведут практические занятия во всех населенных пунктах страны. В почете здоровые, энергичные, устремленные люди, которым органы местного самоуправления при государственной поддержке создают комфортные условия для передачи ценного жизненного опыта всем интересующимся.
Проблема этого ключа в том, что академики и чиновники из Москвы могут разрабатывать лишь общие стандарты, концепции и технологии, а их адаптацию с учетом региональной и индивидуальной специфики, делают только местные специалисты. Каждый гражданин имеет возможность просто и удобно обратиться к такому специалисту по месту своего жительства за консультацией об индивидуальной системе восстановления и укрепления своего здоровья и здоровья своих детей. Очевидно, что подготовка таких специалистов – дело многолетнее, т.к. они сами проходят и проживают жизнью своей всё, чему учат других.
Клубы, научно-практические конференции, мастер-классы, семинары и многие новые формы организации и самоорганизации граждан действуют во всех населенных пунктах. Именно органы местного самоуправления есть движущая сила, создающая благоприятные условия для изменения образа жизни граждан в масштабе нации.
Читать дальше
Шестой ключ «Разумность и ответственность граждан»
Невежество и патриархальность в вопросах санитарии, гигиены и здорового образа жизни являлись нормой в большинстве российских семей. Нас и наших детей учили отвлеченной теории, а не конкретике здорового образа жизни. Очевидно, что необходима государственная программа, целью которой является помощь населению в деле самооздоровления.
Разумность – это тот минимум, с которого сегодня начинается жизнь человеческая. Не с информированности и не с понимания того, что происходит, а с разумного осознания действительности – восприятия системности условий, их взаимодействия, порядка и задач жизнеустройства. Человек разумен только тогда, когда он видит суть, т.е. изначальную глубину, самоценность и предназначение объекта. Степень разумности определяется силой веры, в т.ч. в возможности своего развития и совершенствования.
Каждый из нас несет полную ответственность за свое здоровье. Не родственники, не врачи и не Минздрав отвечают за то, насколько мы здоровы и радостны. Ведь мы изначально владеем основами своего здоровья. Болезнь – такое же общественное преступление, как и те, что зафиксированы в уголовном кодексе. Все согласны, что за нанесение вреда другому члену общества должно следовать адекватное наказание со стороны общества. Логично утверждать, что за нанесение вреда своему здоровью безответственностью и неразумностью, человек также должен нести общественное наказание.
Быть здоровым, деятельным, созидательным до последнего вздоха своей земной жизни – вот одна из достойнейших целей для разумного и ответственного человека.
Читать дальше
Синтез этих ключей реализуется в семье, обществе, политике, экономике, искусстве, образовании и рождает реальный рост здоровья и благосостояния граждан.
Здоровье нации не самоцель, а необходимое условие реализации национальных интересов.
Какими бы утопическими ни представлялись кому-либо данные ключи, именно они в ближайшие годы определят пути укрепления здоровья нации. Эти ключи станут для нас таким же естественным ежедневным делом, как писать, читать и считать, хотя еще 100 лет назад эти умения были уделом немногих по причине их малой общественной востребованности.
Шесть ключей к здоровью нации – это шесть национальных интересов России.
1. Создайте базу данных на основе изучения всевозможных источников по данной теме. Цель этого действия не в поиске панацеи, и готовых рецептов, а в формировании вашего индивидуального взгляда на эти вопросы, т.к. в современных условиях чужой мудростью взойти не возможно.
2. Анализируя и синтезируя знания, составьте план конкретных действий: что, как, когда вы будете делать. Какова цель, какие оздоровительные задачи в какие сроки надо решить. Укажите, какие ресурсы (финансовые, временные, волевые, информационные, помощь близких и т.д.) вам понадобятся для реализации плана. Примите обязательство выполнить свой план.
3. Действуйте.
4. Синтезируйте и анализируйте результаты, корректируйте свою позицию и вновь переходите к п. 1
Планирование здоровья
К действующим без плана применимы слова Эрнеста Резерфорда:
«Тот, кто слишком много работает, не имеет времени, чтобы думать»