Это видео о том, почему привычка держаться из последних сил дорого обходится – здоровьем, отношениями, ощущением жизни. Как отличить мнимую слабость от настоящей, почему эволюция создала слёзы и как вернуть себе право быть разным.
Почему внутри как будто нет жизни? Вы встаёте, работаете, решаете задачи. Со стороны всё нормально, но внутри словно выключили свет: нет радости, нет интереса, нет ощущения, что вы по-настоящему живёте. В этом видео – разбор глубинного предписания «Не живи».
В этом видео мы рассмотрим проблему с точки зрения психологии, психосоматики и экзистенциального подхода, разберём упражнения, которые раскрывают роль болезни, чтобы перейти от борьбы с телом к сотрудничеству с ним.
Почему вы постоянно устаёте, даже после отдыха? Почему не можете расслабиться, всё контролируете и чувствуете вину, когда ничего не делаете? В этом видео – разбор глубинного предписания «Не будь ребёнком».
Иногда человек живёт, работает, общается, но внутри есть ощущение: «Это как будто не совсем я». Это может быть связано с предписанием
«Не будь собой». В видео – разбор и практики, которые помогают начать возвращать себя.