Почему я не взрослею? Страх ответственности и психосоматика

Многие люди сталкиваются с ощущением, что они не реализуют свой потенциал и как будто «застревают» в жизни. С точки зрения транзактного анализа, это может быть связано с предписанием «Не расти». Оно формируется в детстве, когда:

• ребёнка чрезмерно опекают,
• не дают отделяться,
• удерживают в зависимой позиции.

Во взрослой жизни это проявляется как:

• страх ответственности,
• избегание решений,
• зависимость,
• ощущение застоя.

Также это влияет на тело – появляется тревога, усталость и снижение энергии. В видео – разбор и практики, которые помогут начать формировать взрослую позицию.