Мы часто живём «правильно», но не живо. В этом видео я показываю, как телесные сигналы помогают отличить «моё» от «не моего» – в еде, отношениях и решениях – и почему мы часто их игнорируем, что со временем сказывается на здоровье и качестве жизни.
Таймлайн
00:00 Почему мы живем «правильно», но не счастливо?
00:32 Что такое органолептика?
01:37 Что такое органолептический тест
02:49 Где органолептический тест ограничен
03:25 Где органолептический тест важен
03:43 Как правильно тестировать еду
06:07 Итоговое правило органолептики
08:13 Почему нам иногда нравится то, что вредно
13:54 Практика здорового питания
17:21 Социальная экстраполяция органолептики
20:15 Органолептический тест решений
21:26 Как различить органолептическое «нет» и страх?
21:51 Опасность игнорирования органолептики
22:27 Высший уровень органолептического теста
23:15 Выводы
00:32 Что такое органолептика?
01:37 Что такое органолептический тест
02:49 Где органолептический тест ограничен
03:25 Где органолептический тест важен
03:43 Как правильно тестировать еду
06:07 Итоговое правило органолептики
08:13 Почему нам иногда нравится то, что вредно
13:54 Практика здорового питания
17:21 Социальная экстраполяция органолептики
20:15 Органолептический тест решений
21:26 Как различить органолептическое «нет» и страх?
21:51 Опасность игнорирования органолептики
22:27 Высший уровень органолептического теста
23:15 Выводы
26 января 2026 г.
Сергей Кишиневский
