Данная практика отстраивает позицию сознательного наблюдателя. Формально она очень проста для исполнения, но по сути своей может оказаться весьма затруднительной, так как это метод пробуждения.
Разотождествление с телом даёт права́ управления телом, права́ укрепления здоровьем.
Идея в том, что ваше тело – это не вы. Тело – это ваш инструмент, это часть вас. Вы не равны своему физическому телу: часть всегда меньше целого. Вы есть то, что не является физическим телом. Сложность понимания и восприятия это в том, что физическое тело – это тело собирающее все тела человека в целое – «тело сборки».
Человек есть субъект. Тело есть объект. Объект есть то, что дано субъекту в управление. Обратное неверно.
Исполнение практики
Уединитесь, чтобы не привлекать к себе внимание окружающих. Место практикования не имеет значения. Для внешнего наблюдателя за всю практику вы сделаете лишь несколько шагов. Но суть не в их количестве, а в их качестве. Вам предстоит предельное осознание движений физического тела. Итак, вы стоите ровно. Осознанно даёте команду телу сделать шаг. Двигаетесь очень медленно и отслеживаете каждую фазу движения, предельно сознательно фиксируя, например, так: «Моя левая нога поднялась над опорой; моя правая рука согнулась в локте; левая рука отклоняется назад; корпус чуть наклоняю вперед; вес тела переношу на пальцы опорной ноги; согнутую в колене левую ногу разгибаю и ставлю на опору», – и так далее. То есть по ходу дела вы дробите на части целое, выявляете и фиксируете каждый фрагмент своего движения либо мысленно, либо можно говорить вслух то, что вы делаете. Так продолжайте несколько минут.
Нельзя не согласиться с теми, кто скажет, что это глупая практика. Да, с точки зрения разума практика, действительно, выглядит глупо. Но не практика разума! Это практика сознания. И она великолепно делает нас более сознательными.
Научившись ходить в таком режиме, вы:
- повысите эффективность любых других внутренних практик и методов;
- вы станете лучше понимать сами себя;
- ваша самооценка станет более здравой;
- психически и ментально вы станете устойчивым человеком, как в ритме каждого дня, так и в критических ситуациях между жизнью и смертью;
- вы уменьшите долю автоматичности и увеличите долю осознанности во всех своих делах, добавите в них трезвости и креатива.
Внимание! Выполнять эту практику регулярно нет необходимости. Получили эффект активации сознания, и хватит, займитесь другим.
Метафизика практики
Эта практика с необходимостью вызывает вопрос: «Кто Я Есмь?» Такая постановка вопроса и поиск ответов на него, во-первых, разотождествляет вас с болезнями – болеет тело, а не вы; во-вторых, пробуждает могущество преодоления любых болезней – вы сознательно управляете болезнями также, как управляете телом по ходу этой практики.
Фактически, без погружения в состояние разотождествления с физическим телом, нет и не может быть управления физическим здоровьем, так как управлять системой изнутри её принципиально невозможно. Система управляема не ниже, чем с уровня иерархически вышестоящей системы. Если вы не поняли это или не согласны с этим, значит это не ваша практика в данный момент. Но на пути к совершенному здоровью вам не миновать данной темы. Пока вы считаете, что вы тождественны своему физическому телу, путь к управлению здоровьем вам заказан.
P.S. Более слабый вариант, но тоже рабочий, если осознавать не шаги, а сжатие-разжатие кисти в кулак или что-то подобное этому.
[1] Человек есть субъект, потому что является прямым выражение и прямым продолжением Жизни Отца Его Образом и Подобием. Объекты выражают их создателя лишь опосредованно без явления жизни создателя собой.
[2] Выражение «я есть» означает «я существую», в смысле «у меня есть тело». В разные моменты времени, в разных позициях наблюдателя и разных состояниях содержание «я есть» будет различным. Например, я есть читатель этого текста, я есть гражданин Российской Федерации, я есть любитель груш и так далее. Выражение «Я Есмь» на языке Духа означает «мой индивидуализированный Дух существует, и я пробуждённо выражаю его собой своими достижениями». В этом смысле речь идёт о категориях Духа, где нет зависимости от места, времени, вашего настроения и прочих несущественных для Духа условий. Я Есмь – это уровень идеи вашего воплощения, пути и цели вашей жизни. В пятой расе Я Есмь достигали только Будды. Сейчас в условиях Сатья-Юги Я Есмь становится массовым явлением. Более того, развитие Я Есмь не ограничивается Духом, как в пятой расе, а восходит в Огонь: Я Есмь реализация Огня, индивидуализированного мной во благо моего развития, развития всех и каждого.
Если вы хотите дополнительных разъяснений практики, их нет и не будет. Повторю, что это практика сознания, а не разума. Сознанию не нужны пояснения, их требует разум. А если вы эту практику не исполнили, но пытаетесь её осмыслить или выразить к ней своё отношение – вы не корректны, потому что пытаетесь объяснить категорию квадратного через категории красного и горячего.
13 января 2022 года
Сергей Кишиневский
