Как правильно хвалить себя и других. Универсальная практика для здоровья и успеха в делах.
Категория архива: Практики
В чём метафизическая причина патологического воспаления и как её преодолеть?
Контрастный душ подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Вопрос лишь в адаптации данной практики к индивидуальному состоянию каждого.
Это видео будет интересно тем, кто ищет методы повышения эффективности и работоспособности, кто стремится к укреплению здоровья.
Психосоматический метод снятия боли, скоростного восстановления и завершения последствий травмы.
Универсальные практики оздоровления. Вам всё дано: практикуйте, действуйте и будьте счастливы своими достижениями!
9 правил и 24 практики слова, укрепляющие здоровье и меняющие судьбу. Насколько корректно вы выражаетесь и в какой мере управляете своей речью, настолько вы живы-здоровы.
Субъективный возраст неоспоримо важнее объективного возраста. Медицинские анализы всегда показывают, что вам столько лет, на сколько лет вы себя ощущаете. Ваш субъективный возраст не только точно соответствует состоянию вашего здоровья, но прогнозирует его перспективы. На этом строится предлагаемый метод омоложения и оздоровления.
Здоровье и Любовь. Практики здоровья пяти уровней любви. Мастер-класс «Фактор Любви в здоровье человека»: лекционно-практическое занятие и тренинги на тему взаимосвязей здоровья и любви.
Предлагаются разные варианты кинезиологического теста. Применение и обоснование мышечного теста. Практика Воли Отца.
Функции и ответственность гипоталамуса и гипофиза. 16 практик оздоровления гипоталамо-гипофизарной системы.
Как настроить внутренние часы для укрепления здоровья. Практики оптимизации различных биологических ритмов.
Теория и практика здорового сна. 14 советов для улучшения качества сна. 3 практики работы со снами. Метафизика сна.
О пользе смеха в целом и для здоровья в частности. Практика смеха: для чего нужна, как выполняется. Метафизика смеха, о которой вы вряд ли знали. Умение смеяться практически значимо для долгой и счастливой жизни.
Описание классической очистительной практики йоги и её полезных оздоровительных эффектов. Философское осмысление промывания носа солёной водой.
Три практики, дошедшие к нам из глубины веков, утратив своей актуальности: даосские похлопывания пустой рукой, железная рубашка с деревянными жезлами и железная рубашка с даосским веником. Как выполнять, в чем польза, где искать и для чего знать их метафизику.
В статье предложены простые упражнения для языка (языка в смысле анатомии, а не в смысле лингвистики), которые оказывают комплексный оздоравливающий эффект на всё тело, а также выравнивают лицо и корректируют осанку.
Комплекс ежедневной утренней зарядки — проработка важнейших для здоровья структур и областей тела. Предложенные упражнения легко настроить под свои индивидуальные способности и требования.
Подбор индивидуальной нормы употребления соли. Практика оздоровления солью. Темы для размышлений о соли.
О каллиграфии с точки зрения здоровья. Влияние подчерка на самочувствие. Практические рекомендации.
Жгонка, восьмёрка, ветряная мельница, вращение шеста, кружение суфиев. Демонстрации и объяснения: как делать, о чём подумать и какие результаты ожидать от практик вращения, как универсальных методов оздоровления.
Универсальные направления и практики омоложения лица. Объяснения и демонстрации.
Рассмотрены подходы к восстановлению коленных суставов. Эффективность каждого подтверждена личными достижениями автора.
Рассмотрены 7 физиологических и 2 метафизические цели практики. О выборе масла, частоте практикования, противопоказаниях и индивидуальных настройках практики сосания масла.
Забываете слова? Теряете вещи? Заставьте свой головной мозг напрягаться и не допускать подобных ошибок. Метод рабочий, сам пользуюсь.
Преподаются методы активации кровообращения, лимфообращения, ликворообращения головного мозга, которые нивелируют последствия травм и болезней мозга, а также являются профилактикой нейродегенеративных болезней мозга.
Крутой кипяток — это традиционный этнический напиток, который предназначен для восстановления сил, улучшения самочувствия и очищения тела.
В чём важность позвоночных артерий, от чего зависит их состояние, каким образом можно корректировать их состояние. Предлагаются три упражнения для профилактики и для тестирования состояния позвоночных артерий.
На протяжении всей жизни полезно периодически тестировать, а при необходимости и корректировать, состояние своих сонных артерий. Техническое исполнение практики, как правило, не вызывает затруднений, а пользу её трудно переоценить. Ибо нарушения в сонных артериях обычно не имеют внятных симптомов, но последствия для головного мозга могут быть фатальны.
Представляем вашему вниманию важнейшую практику лимфатической системы — открытие венозного угла. Пока венозный угол работает плохо, прочие практики для лимфатической системы не эффективны и даже опасны. Более того, любые другие способы очищения внутренней среды организма без предварительной активации венозного угла будут менее результативны, а интенсивные манипуляции с шеей и головой категорически не рекомендуются.
Рассмотрим полезный, но недооценённый способ укрепления здоровья и тренировок физического тела — метод идеомоторного практикования. Он целесообразен в следующих ситуациях: человек болен и не способен к физическим упражнениям; медицина не может предложить приемлемый способ восстановления здоровья; нет условий для тренировок; достигнут предел физических нагрузок, и больший объём тренировок ведёт не к росту результатов, а к […]
Содержание статьи в чём человечность, в чём животность, и как это связано со здоровьем; практики информационного здоровья мозга; элементы образа жизни, свойственные здоровым и успешным людям.
Статья отвечает на вопросы: какова стратегия успешного достижения любых целей, причём так, чтобы здоровье не растрачивалось, а накапливалось; как не устать в пути, как не утратить мотивацию, как не заболеть и не умереть от тяжести жизни, а выздороветь и окрепнуть в преодолении трудностей; как перестать нервничать, напрасно разрушая своё здоровье; что делать, когда всё перепробовал, […]
Со времён Сократа известно учение антропоцентризма. Если в двух словах, то это позиция наблюдателя, в которой человек есть смысл, цель, способ и мера сущего. Современный антропоцентризм разрабатывается философией Синтеза. Человек поверхностный скажет: «Помилуйте, о чём вы? Идите вы со своей философией… И антропоцентризм с вами!». Но человек думающий даже из слов дурака способен извлечь пользу. […]
В статье рассматривается ходьба и бег спиной вперёд с точки зрения здоровья тела в целом и мозга в частности.
Данная практика отстраивает позицию сознательного наблюдателя. Формально она очень проста для исполнения, но по сути своей может оказаться весьма затруднительной, так как это метод пробуждения. Разотождествление с телом даёт права́ управления телом, права́ укрепления здоровьем.
Страхи вредят здоровью. Это научно доказанный факт. Освобождаясь от страхов, мы укрепляем своё здоровье. В противном случае, психосоматика возьмёт своё. Образованность – первый метод преодоления страха Антропность – второй метод преодоления страха Доброжелательность – третий метод преодоления страха Жертвенное служение – четвёртый метод преодоления страха Любовь – пятый метод преодоления страха Взаимопомощь – шестой метод […]
Практика формирует чрезвычайно полезный навык применения Хум для благоприятного разрешения любой затруднительной ситуации, что со здоровьем, что в общении, что в делах.
Данная практика есть классический тренировочный элемент восточных единоборств для повышения энергетического заряда тела и скоростной выносливости.
Это метод восстановления здоровья тяжелобольных, который применяли земские врачи в царской России.
